梅雨が明けたらいよいよ夏です

今日はとっても暑いですね。いよいよ梅雨入りしましたが食中毒には気をつけたいです。毎日職場にお弁当を持っていってますが、保冷剤を一緒に持ち歩いたりしっかり食材に火を通しています。まだまだ料理初心者ですので他にも情報があったら教えて下さい♪
暑さで体力も奪われますが、しっかり食べてそして食後の歯みがきも忘れずに健康的に夏を乗り切りたいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　久保