虫歯は、多くの人々が一度は経験する口腔内の問題ですが、中には特に虫歯になりやすい人がいます。では、虫歯になりやすい人にはどのような特徴があるのでしょうか？今回は、その特徴について詳しく見ていきましょう。
1. 口腔衛生が不十分な人
虫歯の主な原因は、口腔内の細菌が糖を分解して酸を作り出し、それが歯を溶かしてしまうことです。歯磨きやフロスを怠ると、細菌が繁殖しやすくなり、虫歯のリスクが高まります。
2. 甘い食べ物や飲み物を頻繁に摂取する人
砂糖は虫歯の原因菌のエサとなります。甘い食べ物や飲み物を頻繁に摂取すると、口腔内に酸が増え、歯のエナメル質が侵されやすくなります。
3. 唾液の分泌量が少ない人
唾液は口腔内の酸を中和し、細菌の繁殖を抑える働きがあります。しかし、唾液の分泌量が少ない人は、この防御機能が低下し、虫歯になりやすくなります。口腔乾燥症（ドライマウス）や特定の薬の副作用が原因となることが多いです。
4. 歯並びが悪い人
歯並びが悪いと、歯と歯の間に食べ物のカスや細菌がたまりやすくなります。これにより、磨き残しが生じやすく、虫歯のリスクが高まります。
5. 遺伝的要因
一部の人々は、遺伝的に虫歯になりやすい傾向があります。歯の構造や唾液の質、口腔内の細菌の種類などが遺伝的要因によって影響を受けることがあります。
6. 食生活が偏っている人
栄養バランスの取れた食事は、歯の健康にとって非常に重要です。ビタミンやミネラルが不足すると、歯のエナメル質が弱くなり、虫歯になりやすくなります。
7. 定期的な歯科検診を受けていない人
定期的な歯科検診を受けている人は、虫歯の早期発見と治療が可能です。しかし、歯科検診を怠ると、虫歯が進行してしまい、治療が難しくなることがあります。
まとめ
虫歯になりやすい人にはさまざまな特徴がありますが、適切な口腔ケアと生活習慣の見直しで予防することが可能です。定期的な歯科検診も忘れずに行い、健康な歯を保つためのアドバイスを受けましょう。歯の健康は、全身の健康にもつながります。しっかりとケアを行いましょう！
記事監修：歯科医師 まつおか歯科医院副院長 松岡夏紀